Resultados de 30 Days of change

Collapse
X
Collapse
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

    Resultados de 30 Days of change

    Hola,

    Soy nueva en el foro y quisiera saber si alguien ya completo el programa de 30 Days of change y los resultados que ha obtenido para empezar a ejecutarlo.

    De antemano gracias por su ayuda

    #2
    Hola SUPIKI bienvenida a la colmena!
    Yo no he hecho el programa ese así que no te puedo dar opinión al respecto.

    Si gustas pasa por Bienvenidos todos a la página en español para saludar y por Panal De Rutinas para comentar de tus avances.

    Cariños
    Gabriel

    Comment


      #3
      Hola y bienvenida al foro, yo actualmente voy por el día 15 y te puedo decir que los resultados se notan, notas bastante más aguante físico corriendo, y te notas más "formado" como que las partes de tu cuerpo están donde deberían estar. Espero haberte ayudado

      Comment


        #4
        hoy es mi primer dia. os iré contando. :-)

        Comment

        Working...
        X