Potato Wraps

Potato Wraps Plate by DAREBEE

Potato Wraps

Add Flavor

Level Up Your Plate

  • add 1 whole, sliced bell pepper
  • + 1g protein
  • + 3g fiber
  • + 250% Vitamin C
  • add 1 tbsp pumpkin seeds
  • + 5g protein
  • + 1g fiber
  • + 10% Zinc
Value
528 Calories
49 Glycemic Load ?
Macronutrients
15g Protein
8g Fat
102g Carbohydrates
12g Fiber
Vitamins Value Daily Value
Vitamin A 45208 IU 904%
Vitamin C 124 mg 207%
Vitamin D - -
Vitamin E
1.5 mg
8%
Vitamin K 604 mcg 755%
Vitamin B1 Thiamin
0.8 mg
56%
Vitamin B2 Riboflavin 0.6 mg 37%
Vitamin B3 Niacin 6.9 mg 35%
Vitamin B5 Pantothenic Acid 2.6 mg 26%
Vitamin B6 Pyridoxine 0.9 mg 43%
Vitamin B7 Biotin - -
Vitamin B9 Folate 147 mcg 37%
Vitamin B12 Cobalamin - -
Minerals Value Daily Value
Calcium
326 mg
33%
Iron
6.3 mg
35%
Magnesium 131 mg 33%
Phosphorus
321 mg
32%
Potassium 1739 mg 50%
Sodium 685 mg 29%
Zinc 2.0 mg 13%
Copper 0.7 mg 37%
Manganese
2.1 mg
105%
Selenium 22.3 mcg 32%
Fluoride - -