dudas con Solid snake y Assassin's challenge

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    dudas con Solid snake y Assassin's challenge

    Buenas tardes una duda en la rutina de Solid snake no entiendo los ejercicios Half squat walk y army crawl ¿cuantas veces debo repetir el movimiento para que cuente como una?
    en el reto de Assassin's en el día 5,9,13,17,21 y 25 ¿como lo hago? dice non stop combo palm strike + push up ¿hago cada ejercicio esa cantidad de tiempo o es una posición especial o como?
    Gracias

    #2
    Hola. Salvo que se especifique el número de veces por lado (pierna, brazo, etc), se supone un total de repeticiones, por lo que,
    Half squat walk: 10 pasos en total
    army crawl: 10 "pasos" (codos y rodillas, en realidad)



    en el reto de Assassin's en el día
    Supongo que en realidad te refieres a "assassins challenge"
    En los combos que dices, "push-up + palm strike", es decir, la "plancha" (como decimos aqui) o push up, seguido del golpe con palma nada mas levantarte. Vuelves a otro push up, levantarte y golpe de palma, y asi durante el tiempo que pide sin parar (30 seg, 60 seg, etc)

    Espero haber resuelto las dudas.

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      #3
      Gracias

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