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Diario Pichon996

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    Diario Pichon996

    Hola amigos, aqui voy a estar posteando mis avances ya que me lo he tomado enserio por fin.
    Tengo ya una semana con la dieta 1&1 y la verdad es que me parece increible, no se cuanto he bajado pero ya me empiezan a quedar prendas que antes no me quedaban. Por lo tanto ando muy motivado y hoy empecé mi rutina de ejercicios escogí el programa de 90 Days of Action. Y pues hoy fue el primero y por eso decidí hacer este diario. Espero lo lean y me apoyen que yo los leeré y los apoyaré. Saludos.

    #2
    Que hay, hoy es mi Cheat day, comí tacos de carnitas, una coca y un rocko, es mi día numero 14 de la dieta 1&1.
    Creo que mi cuerpo ya no tolera tanto la comida chatarra, me siento con mucha pesadés, yo creo que mis cheat days van a ser mas leves desde ahora, la verdad no me siento tan bien al hacer trampa de esa manera.
    También hoy hice ejercicio, hice el segundo de los noventa días de acción. Les prometo tomarme fotos para que vean los avances, va a estar interesante saber que pasa dentro de 88 días.
    Espero sus comentarios, saludos a todos los de la colmena latina.

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      #3
      ánimo! la parte de la dieta es la que me cuesta más a mi. ... mientras no me quiten el chocolate...

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        #4
        Gracias por el ánimo PajaritoHTID, creo que parte del éxito en esta onda es no sentirse solo y tu comentario es un ladrillo en mi castillo que estoy construyendo. De nuevo, gracias hermano.

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          #5
          Ayer se cumplieron 14 días de la dieta 1&1 y hoy la reinicio para cumplir los otros 14, la reinicié comiendo pez diablo al estilo churumuco, la verdad es un pescado muy rico, tambien hice mi 3er día del 90 days of change, acabo de terminar y aun suena la música de Rocky de fondo y ya estoy pensando que voy a cenar.
          Estaba pensando en hacer mis rutinas de ejercicio cada tercer día pero ya me gustó tanto que siento que un día sin ejercicio es un día desperdiciado, así que las voy a hacer diario. Eso quiere decir que faltan 87 días para que termine el reto que si mis calculos son correctos sería como hasta el 26 de mayo. Ese dia me voa tomar fotos para que vean el antes y el despues.
          Yo mientras seguiré posteando aqui la ondita.
          Saludos.

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            #6
            Estoy haciendo el 30 days of HIIT e intento hacer siempre nivel 3, sobretodo si me he pasado con el chocolate.

            en los 15 días que llevo sólo me salté un día, pero ese día tenía 2 horas de entreno.

            Para los días con más flojera o que ando mal de tiempo, me pongo de meta al menos los ejercicios a nivel 1 de ese día y así no rompo con la constancia

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              #7
              PajaritoHTID 30 days of HIT se me hizo infernal en el nivel 1, no me la imagino en el nivel 3 jajaja.

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