Bueno aisvok
Manana voy a hacer el Cypher Workout

:challenge-accepted:

Jaaaaaajajajajajaja
Eso te pasa por bocón rasm02 . Uuuufffff. Castígalo Artorias ... castígalo

Gracias Elektra, pero asi no ayudas mucho que digamos...

No le hagas caso Artorias, mira que yo te di un reto que fue bastante sencilo.... porfavor!!! No quiero empezar la proxima ronda DE NUEVO!! :mouse-scared:

:mission-complete:
Cypher workout completado!

Ahora es el momento para eligir la proxima victima de la rueda!

Flourish te desafió al Boxer Workout: http://darebee.com/workouts/boxer-hiit-workout.html
Fuerza y suerte!

:gogo::gogo:

Felicitaciones Lele!!!!!!

​Me temo que no podrás castigar a nadie hasta que Artorias nos de la indicación.... tu eras el ultimo que faltaba castigar... :phew:

Felicidades Lele :happy:. Yo entiendo que no hay problema con que Flourish continúe. Pero ya Artorias decidirá.
Bueno chicos. Hoy estaré un poco indispuesta porque llega mi hijo y tenemos que ir a recogerlo al aeropuerto:awz:. Estoy muy emocionada. Así que perdonen si no me ven muy activa en los próximos días. Artorias estará a cargo... Y rasm02 como recepcionista y secretario.
Lindo día y éxito para todos.

Jajajajajajajajajajaja Elektra yo con mucho gusto los recepciono, no te preocupes :lmao:
Tu pásala bien y aprovecha cada momento con tu hijo, que acá te guardaremos el castigo para cuando estés con más tiempo!!
En serio, que la pasen muy bien :lol:
Buenas vibras para todos!!

Se que cuando regrese me estarán esperando con los brazos abiertos y el mas dificil de los retos jajajajaja .
Ayer le estaba leyando a mi esposo los comentarios locos de la rueda del castigo y le comenté que sería una experiencia muy "interesante" tener una reunion de todas las abejas hispanas con nuestros respectivos acentos y riendonos de lo lindo. Y mi esposo me comentó que necesitaríamos un traductor para poder entendernos... jajajaja

Bueno, antes que nada, felicitaciones a todos por su desempeño! Realmente me alegra que se hayan unido a esta propuesta y que (espero) se hayan divertido. Mi idea es continuar con la 2da vuelta del desafío en otro post, con algunas aclaraciones y pulido sobre las reglas del mismo, algunas cosas que pienso podrían hacer funcionar mejor y de manera mas interesante este proyecto. En la siguiente vuelta, podremos continuar por más de una ronda sola, tal vez hasta 3-4 rondas seguidas, y es posible que haya algunas aclaraciones acerca de los niveles de los workouts. Lo iremos viendo.
​Como Flourish fue la última en ser nominada, pienso que ella podría empezar la siguiente ronda. De ahora en más, será estrictamente necesario respetar el plazo de 24 hs, tanto por respeto a los demás participantes como para un funcionamiento fluido de los desafíos. Las demás condiciones seguirán casi intactas.

Nuevamente gracias a todos por participar, y felicitaciones!:bunny8:

Felices fiestas abejitas!!!!
Bien, como dice Artorias, si que vendria bien ajustar las reglas, lo del plazo de 24 horas es complicado porque hay un desajuste horario de entre 6-8 horas entre america y europa :bunny11:, complicado, no imposible.
Y me gustaria empezar la segunda vuelta por dos motivos:
- en la primera sufri una "lesion" durante mi reto
- hoy termine Spartan Trials. Todo a nivel 3 y con anclajes en manos (0,5 kg en cada una) y tobillos (1 kg en cada tobillo). Ha sido verdaderamente duro, sobre todo hacia el final :deadlift:

A por el siguiente programa, aunque tal ves despues de las fiestas y duran te estas hare una semana tematica o workouts sueltos jeje