Announcement

Collapse
No announcement yet.

Тошнит во время кардио

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

    Тошнит во время кардио

    Вопрос касательно новой программы Total Burn.
    Что делать если во время кардио нагрузок тебя со временем начинает подташнивать? Не сразу, а а ближе к концу. Неужели эта программа не подходит? Вообще кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой у себя и как это можно фиксить? Заниматься начинаю на голодный желудок с утра!

    #2
    Добрый день/вечер/... По поводу тренировок на пустой желудок есть подробная статья на сайте с переводом https://darebee.com/hive/info/russia...B2%D0%BE%D0%B4
    Для удобства продублировала в группе вк, возможно там будет удобнее читать https://vk.com/russianbees?w=wall-128196023_11114
    Если вкратце, то неподготовленным людям не стоит тренироваться натощак как раз из-за риска возникновения головокружения и тошноты, связанных со снижением уровня сахара в крови.

    Comment


      #3
      Originally posted by Athena_Pallada View Post
      Добрый день/вечер/... По поводу тренировок на пустой желудок есть подробная статья на сайте с переводом https://darebee.com/hive/info/russia...B2%D0%BE%D0%B4
      Для удобства продублировала в группе вк, возможно там будет удобнее читать https://vk.com/russianbees?w=wall-128196023_11114
      Если вкратце, то неподготовленным людям не стоит тренироваться натощак как раз из-за риска возникновения головокружения и тошноты, связанных со снижением уровня сахара в крови.
      Божечки, спасибо вам огромное! теперь стало намного легче

      Comment

      Working...
      X